pendik escortbostancı escortkadıköy escortataşehir escortWilliam Hill casinoistanbul escort bayancanlı casinoistanbul escortdeneme bonusucasibomistanbul escortbeylikdüzü escortbigobetcasibomcasibomBetturkeyBetturkey giriş güncelBetturkey giriş Betturkey güncelBetturkey güncel girişcasibom girişankara escortGrandpashabetbetwoonspincoGrandpashabetJojobetcasibom girişmarsbahis girişBetgitjojobet girişmarsbahis güncel girişcasibomholiganbet güncel girişcasibom girişgrandpashabet güncel girişmatadorbet güncel girişmatadorbet güncel girişmatadorbet güncel girişsahabet güncel girişsekabet güncel girişzbahis girişbetistholiganbetİzmit EscortvaycasinomatadorbetcasibomCASİBOMcasibom girişbettilt girişmarsbahis girişBaywinpusulabetbetciohttps://skillfulteaching.com/casibom girişjojobet girişmeritkingdeneme bonusu veren sitelerbaywincasibom girişbetwoonbaywinataşehir escort-ataşehir escort bayanparibahisAtaşehir Escortbetcio girişcasinolevantbettiltbetkanyon güncelonwinonwin girişgalabetultrabetultrabetbetparknakitbahis güncel girişdinamobet güncel girişbahsegel girişkralbet güncel girişpiabetcasibomcasibom güncel girişjojobet güncel girişcasibom girişcasibom güncel girişartemisbet güncel girişpinbahis güncel girişrestbet güncel girişcasinomaxi güncel girişmobilbahis güncel girişmatadorbet güncel girişholiganbet güncel girişmarsbahis güncel girişonwin güncel girişsahabet güncel girişsekabet güncel girişmatbet güncel girişmobilbahis güncel girişjojobetcasibommarsbahisgalabetaresbetcasibomcasibomholiganbetonwin güncel girişcasibomparibahiscasibombetebet girişbetkanyon güncel girişdumanbet güncel girişvaycasino güncel girişultrabet güncel girişjojobetjojobettipobet güncel girişotobet güncel girişfixbet güncel girişmeritking girişbetturkey güncel girişmatadorbetdumanbet güncel girişbetwoonbahiscom güncel girişkulisbet güncel girişcasibom girişcasibom güncel girişcasibom girişbetparkbetofficecasibommarsbahis güncel girişmatbetcasibom girişbaywinonwin güncel girişmatadorbet girişbahiscasino girişselçuksportsjojobetjojobet güncel girişjojobet girişhttps://www.nightingaleseldercare.com/https://www.nightingaleseldercare.com/pusulabetjojobetsahabetcasinolevantcasinolevantcasinolevantbetmarino girişsahabetbeylikdüzü escortParibahisextrabetMeritkingMeritkingjojobetjojobet girisgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetbetwooncasibom güncel girişcasibomjojobetJOJOBETJOJOBET GİRİŞjojobetsbetplayimajbet güncel girişmatbet güncel girişonwin güncel girişsekabet güncel girişsahabet güncel girişmatadorbet güncel girişgrandpashabet güncel girişmeritbet güncel girişcasibom girişjojobet girişholiganbet güncel girişmobilbahisngsbahiselexbetkalebettempobetasyabahisbettinecasibomcasibom girişcasibomcasibom girişjojobet girişcasibom

İncir Nasıl Bir Meyvedir?


İncir

Dutgiller familyasına ait olan incir yüksek ekolojik uyum özelliğine sahiptir. Türkiye dünya çapında incir yetiştiriciliğinde önde gelen ülkelerden biridir. Meyvenin anavatanı ise Doğu Akdeniz ve Güneybatı Asya bölgeleridir. Türkiye’de ihracatı yapılan incir meyvesi yüksek besin değerlerine sahiptir. Ağacın ortalama 800 farklı türü bulunur. Bunlardan bir kısmı ticari amaçla kullanıma uygundur.

Bazı uygarlıkların incir ağacını kutsal olarak nitelendirmesi ile ağacın yayılım alanı genişlemiştir. Süs bitkisi olarak kullanılan çeşitleri bulunur. Ilıman iklim tipinde verimli bir şekilde yetiştirilebilir. Yetiştiği ortamın sıcaklığının 20 derece olması uygundur. Yaz mevsiminde sıcaklık isteyen bir ağaç türüdür, çünkü ağacın meyvelerinin istenilen olgunluğa ulaşabilmesi için sıcak ortam gerekir. Geniş yapraklı bir ağaç olan incir, kış mevsiminde yaprak döken ağaç türleri arasındadır. Kış mevsiminde sıcaklığın eksi 10 derecenin, ilkbaharda ise sıfırın altına düşmesi ağacın verimini azaltır. İncir yetiştiriciliği yapılacak toprak yıllık ortalama 625 mm yağış ister.

İncir
İncir

Killi, kireçli ve derin topraklar verimin fazla olduğu toprak türleridir. Özellikle kuru incir elde etmek için toprağın istenilen kriterlerde olması önem taşır. Toprak özelliklerinin incir yetiştiriciliği için yeterli olmadığı durumlarda fidanın dikim derinliği artırılır. Verimli topraklarda dikim derinliği önem taşımazken her iki durumda da 1-2 yaşında fidanlar dikime uygundur.

İncir kalsiyum, magnezyum potasyum, demir ve sodyum mineralleri ile A, B, C ve K vitaminleri içerir. Aynı zamanda yüksek oranda lif ve protein içeren bir meyvedir. Kuru olarak tüketildiğinde ise Omega-3 ve Omega-6 kaynağıdır. Günde bir adet kuru incir tüketmek günlük lif ihtiyacının %20’sini karşılar.

Yaş ve kuru olarak tüketimi uygun olan incirin fazla tüketimi kilo alımında etkili olur. Bu nedenle günlük 2 adet tüketilmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Çerez ve tatlı olarak tüketilen meyve kabuklu olarak yenir. Süt ile birlikte kaynatılarak tüketimi vücuda güç katar. Mide rahatsızlığı yaşayanların doktor kontrolünde incir tüketmesi gerekir. İncir yaş olarak tüketildiğinde sütü ağız etrafında yara oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle yaş incir tüketildikten sonra ağız etrafının yıkanması önerilir.