Günümüzde birçok kişinin en büyük isteklerinden olan sağlıklı kilo vermek, size vereceğimiz soğuk çay tarifi ile artık daha kolay olacak. Bilinen faydaları saymakla bitmeyen alkali su ile daha önce soğuk çay denediniz mi? Farklı, bilinmeyen ve yararlı soğuk tarifi ile sizleri şaşırtmaya devam ediyoruz. İçeriğinde yeşil çay ve alkali su bulunan bu soğuk çay tarifi ile hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Soğuk çayımızda kullanacağımız alkali suyun faydaları şu şekildedir;
Alkali Suyun Faydaları
- Ph seviyesini yükseltmeye yardımcı olur
- Oksijen seviyesini yükseltir
- Hüclerin geç yaşlanması sağlar
- Romatizma ve kronik hastalık riskini azaltır
Soğuk Çayımızı Hazırlamak İçin Gerekenler
- 1 litre alkali su (1 litre içme suyunun içerisine 1/2 çay kaşığı kadar karbonat karıştırın)
- 2 tatlı kaşığı kadar yeşil çay
- Küçük parmak taze zencefil
- 1 kabuk tarçın
- Nane (Taze nanenin yaprakları)
- 1 tutam kadar mısır püskülü
- 1 adet limon kabuğu
- 1 adet elma kabuğu (Yeşil elma)
Hazırlanışı
Öncelikle sürahimizin içerisine hazırladığımız sıcak suyun içerisine sırasıyla kabuk tarçın, zencefil, mısır püskülü ve nane yaprağını atalım ve karıştırarak demlenmesini bekleyelim. Bekledikten sonra elma kabuğu ve limon kabuğunu dekoratif bir şekilde sürahimizin içerisine koyalım daha sonra yeşil çayımızıda sürahimizin içerisine atarak demlenmesini bekleyelim.
Son olarak suyumuzu alkali suya çevirmek için ingiliz karbonatı (bulmakta zorluk yaşıyorsanız normal karbonatta olur) suyumuzun içerisine bırakıp karıştırarak suyumuzun alkali su olmasını sağlayalım.Daha sonra buz ile servis etmeye hazırlayabiliriz. Afiyet Olsun…
0 Yorum