Hamilelik sürecin de anne bir çok sorun yaşar bu sorunlardan birisi olan mide bulantıları hamiliğin ilk gününde başlar bazı kişilerde ilk üç aydan sonra azalmakta ve tamamen ortadan kalkmaktadır bazı kişiler de ise doğuma kadar devam etmektedir. Mide bulantılarına iyi gelecek birkaç bitki çayı önerimiz var bu çaylar mide bulantıların geçmesini sağlayacaktır.
Nane limon çayı bu çayı günde bir iki fincandan fazla içmeyin iki fincan yeterli olmaktadır, bu bitki çayını hazırlamak için yapmanız gereken bir yemek kaşığı kuru nane var sa taze nane 4,5 dal ve bir adet limon 3 su bardağı su ile 10-15 dakika kadar kaynatın. Mideniz kötü olduğu zaman için aç karınla içmeyin bu midenizin daha da bulanmasına neden olur. Zencefil birçok sağlık soruna iyi gelen zencefil mide bulantılarına da iyi gelir, yapmanız gereken taze zencefilden iki dilimi kesmek ve yarım limon ile iki su bardağı Suda 10 dakika kadar kaynatmak kaynadıktan sonra 10 dakika bekleyin ve günde 2-3 fincan kadar içebilirsiniz zencefil aniden keser bulantıyı ayrıca taze zencefil koklamakta mide için iyidir.
Papatya çayı, ıhlamur çayı, rezene çayı da çok iyi gelir bu çaylardan günde iki fincan kadar için, elma, armut, erik, greyfurt, portakal bunlardan her birinden yarısını alıp bir litre suda kaynatın ve mideniz kötü olduğunda için midenize iyi gelecektir.
0 Yorum