Latince ismi Pelargonium olan ıtır çok yıllık otsu bitki türleri arasında yer alır. Turnagagasıgiller ailesine ait bir bitki çeşidi olan ıtır 50- 60 cm boylarına kadar uzama gösterir. Haziran- Temmuz ayları içerisinde mor ve pembe arasındaki bir tonda çiçek açar. Yetişmesi için güneş olmazsa olmazdır. Güneşli bir yer olduğu sürece her toprak çeşidinde yetişme özelliği gösterir. Bu nedenle de ıtır denince ülkemizde akla ilk önce güney bölgeler gelir. Yapısında bulunan tanen ve yararlı yağlar sayesinde insanlara birçok fayda sağlar. Bu nedenle doktor kontrolünde tüketilebilir.
Itırın sağlığa faydaları
- Itırın faydalarının başında bağırsak solucanlarına iyi gelmesi gelir. Bunun için ıtırın yapraklarının ya da toprak üstünde kalan kısımlarının kaynatılarak çay şeklinde tüketilmesi gerekir. Böylelikle bağırsak zararlılarına karşı önlem alınmış olunur.
- Cilt üzerinde oluşan sivilce ya da aknelere karşı da ıtır kullanılabilir. Ayrıca egzama gibi ciddi cilt problemlerine karşı da olumlu etkileri vardır. Cilt problemleri için bir avuç bitkinin kaynatılıp banyo suyuna katılması yeterli olur.
- Gargara yapılarak kullanılması boğaz bölgesine oldukça iyi gelir.
- İnsanlara hoş gelen bir kokusu vardır. Bu kokunun ruh sağlığına iyi geldiği ifade edilir. Ayrıca, uyku problemi yaşayan kimselere de ıtır kullanmaları tavsiye edilir. Bunlara ek olarak hoş bir kokuya sahip olduğundan parfüm yapımında da ıtırdan faydalanılır.
- Sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkileri vardır. Özellikle ishal problemi karşısında oldukça etkilidir. Mide ve bağırsak bölgesinde meydana gelebilen gaz problemine karşı da ıtır kullanılması önerilir.
- Kanın temizlenmesi ve sağlıklı akışı için de olumlu katkıları vardır.
Itırın faydalarının yanı sıra bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmaz. Diğer besinlerde olduğu gibi aşırı tüketimi sindirim problemlerine yol açabilir. Ayrıca, bazı kimselerde alerjik reaksiyonların görülmesine neden olabilir. Bu durumlara dikkat edildiği sürece insanlar için oldukça faydalı bir bitkidir.
0 Yorum