pendik escortbostancı escortkadıköy escortataşehir escortWilliam Hill casinoistanbul escort bayancanlı casinoistanbul escortdeneme bonusugaziantep escortgaziantep escortporno izlecasibomcasibomcasibomcasibom güncel girişistanbul escortbeylikdüzü escortcasibommarsbahisonwincasibommarsbahis girişmarsbahismaltcasino güncel girişbetcio giriştumbetgrandpashabetgrandpashabetcasibom girişcasibombigobetdumanbetotomatik şanzıman pendikqueenbetmarsbahiscasibomasyabahis güncelMarmaris escortcasibominstagram takipçi satın alBuca escortİzmit escortcasibom girişbetplayankara escortGrandpashabetbetwoonspincoGrandpashabetjojobet girişbetebet girişnakitbahis güncel girişbetgarantijojobet güncel girişmarsbahis güncel girişdinamobet güncel girişbetkanyon güncel girişkralbet güncel girişcasibommarsbahis güncel girişsahabetjojobet güncel girişjojobet güncel girişjojobet güncel girişjojobet güncel girişjojobet güncel girişmatadorbet güncel girişmatadorbet güncel girişholiganbet güncel girişmarsbahis güncel girişmarsbahis güncel girişmeritkingdinamobet güncel girişbetebet girişbahsegel güncel girişbets10 girişvaycasino güncel girişultrabet güncel girişcasibom güncel girişmarsbahis güncel girişonwin güncel girişcasibomaresbetbetexperbetsmovebetsmovebetistcasibombetparkjojobetsuperbetinbetparkbetparkselçuksportsCasibomjojobetjojobet438marsbahissekabet girişCasibommeritkingJojobetultrabetultrabetbets10 güncel girişgalabetcasibom güncelMatbetMatbetMatbetMatbetMatbetJojobet güncelcasibom girişbetcio girişonwinonwin girişcasibom girişistanbul escortbets10 girişsekabettipobetcasibom güncel girişcasibom girişmarsbahiscasibomcasibomcasibomDeneme Bonusu Veren Sitelerdeneme bonusu veren sitelerstarzbet girişmarsbahissahabet girişcoinbarcasibom güncel girişonwinmeritking girişasyabahisPusulabetjojobetcasibomzlotcasibomjojobet girişcasibom güncelCasibomcasibom giriş güncelcasibommeritkingcasibomsahabetmeritking güncel girişbets10 girişjojobet girişjojobet girişbets10 girişmarsbahis güncel girişcasibom girişcasibom girişsekabet güncel girişonwin girişsekabettipobet güncel girişcasibom güncel girişbetturkey girişholiganbet girişcasibombetboopusulabetsahabet güncel girişonwin güncel girişngsbahisTümbetmatadorbetgrandpashabetcasibomsahabetonwinsekabetholiganbetjojobetholiganbetmatbetcasibom güncel girişmarmara ereğlisi escortMeritkingmatbet güncel girişbetwoonzbahisbetist güncel girişholiganbetBets10grandpashaonwinmarmara ereğlisi escortonwin girisilergrandpashabetbetturkey

Soğuk Çay Nedir?


Limonlu Soğuk Çay
Limonlu Soğuk Çay

Soğuk çay demli çay ve meyvelerin karışımından ortaya çıkan genellikle sıcak yaz aylarının vazgeçilmezi olan asitsiz bir içecektir. Bazı soğuk çayların içerisine gazoz gibi içecekler dahil edilerek asitli olarak da yapılabilir, ama genel olarak asitsiz içilmektedir. Damak tadınıza göre seçebileceğiniz alternatifler mevcut olmakla beraber farklı meyvelerin karışımını da deneyebilirsiniz. Marketlerde satılan soğuk çaylar limon, şeftali ve mango gibi içeceklerden oluşmaktadır. Evde de pratik ve kolay bir şekilde soğuk çay yapabilirsiniz.

Evde şeftali, limon ve mango haricinde, nane, portakal, mandalina ve elma gibi birçok meyveyi kullanarak soğuk çay yapabilirsiniz. Peki soğuk çayı hangi çaydan yapmalıyız? Soğuk çay nedir?

Evde istediğiniz tüm meyveler ile yapabileceğiniz soğuk çayınızı yeşil çay özlü ve siyah çay özlü olarak da tercih ederek yapabilirsiniz. Ama biz soğuk çay yaparken yeşil çay kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Çünkü yeşil çay işlenme şekli bakımından siyah çaya göre daha az işleneme uğrar. Yeşil çayın daha az işleme uğraması da antioksidan etkisinin daha fazla olmasını sağlar.

Ayrıca bir fincan siyah çay 40 mg kafein içerirken, bir fincan kadar yeşil çay ise 20 mg kafein içermektedir. Kafein yönünden de yeşil çay siyah çaya göre daha faydalıdır. Ayrıca yeşil çayın içerisinde bulunan ve bir antioksidan madde olan polifenoller vücudumuza birçok konuda fayda ve etki sağlamaktadır. Bu sebeplerin sonucunda ise soğuk çay yaparen siyah çay kullanmak yerine yeşil çay kullanmanızı tavsiye ediyoruz.