Uzak Doğu’da en önemli çaylar arasında yer alan ve yeşil çayların içerisinde farklı bir yeri olan lotus çiçeği çayının birçok faydası ve önemli özelliği bulunmaktadır. Vietnam’da özel günlerde sıkça tüketilen lotus çiçeği çayı, yeşil çay yaprakları ve lotus çiçeğinin birleşmesiyle oluşur. Hem yeşil çay ve lotus çiçeğinin faydaları hemde lotus çiçeğinin önemi sayesinde bu çay Uzak Doğu ve Asya’da oldukça popüler ve bilinirdir. Geleneksel yöntemlerle elde edilen lotus çiçeği çayının hazır olması için oldukça zahmetlidir.
Lotus çiçeği ve yeşil çay kapalı bir ortamda bekletilir veya yeşil çay yaprakları lotus çiçeğinin içerisine konur. Bu sayede yeşil çay yaprakları lotus çiçeğinin tüm aromasını çeker. Ayrıca bir kilogram civarında bir lotus çiçeği çayının elde edilebilmesi için yaklaşık olarak 1000 adet lotus çiçeği gereklidir. Rahatlatıcı, dinlendirici ve bunlar gibi birçok etkisiyle popüler olan lotus çiçeği çayının anason ve vanilya gibi farklı aromalarıda vardır. Peki Uzak Doğu ve Asya’da bu kadar önemli olan ve inanılmaz faydaları olan lotus çiçeği çayının faydaları nelerdir?
Lotus çiçeği çayının en bilinen faydaları rahatlatıcı etkisi ve dinlendirmesidir. Ama bunun yanında birçok faydası vardır. Bunları kısaca sıralayalım.
- Vücudu kuvvetlendirici etkiye sahiptir
- Bağışıklık sistemini güçlendir
- C Vitamini içerir
- Aminoasit içerir
- Metabolizmaya iyi yönde etki yapar
- Rahatlatıcı ve dinlendiricidir
- Stresi azaltır
- Uyumaya yardımcı olur
- Kalbi kuvvetlendirmede etkilidir
- Baş ağrısını azaltır
- Mikropları öldürmeye yardımcı olur
- İshali keser
- Yeşil çayın yüksek antioksidan etkisi vardır
- Metabolizma hızlanır ve kilo vermeye yardımcı olur
Özellikle uyku problemi çeken kişiler için önerilmekte olan lotus çiçeği çayı, geceleri daha rahat uyumak için çok etkilidir. Geceleri rahat ve problemsiz bir şekilde uyuduğunuz için güne de oldukça zinde ve dinç bir şekilde başlayacaksınız. Lotus çiçeği çayı ile uyku problemlerinize son vermeye başlayıp daha güzel ve zinde zamanlar geçirmek için hemen harekete geçin.
Ayrıca günümüzde sosyal yaşantımızdan dolayı ve yaşantımızda gelişen olaylardan dolayı yaşadığımız strese de lotus çiçeği çayı ile son verebiliriz. Günümüzde hemen hemen herkes belirli zorluklar yaşıyor ve bu zorluklardan dolayı stres, üzüntü ve sinir yapıyor. Lotus çiçeği çayının dinlendirici, rahatlatıcı, stres azaltıcı ve sinirleri yumuşatıcı etkisi ile günümüzü daha yaşanabilir bir hale getirebiliriz.
Uzmanlar tarafından oldukça tavsiye edilen lotus çiçeği çayını henüz denemediyseniz, hemen harekete geçmenizi öneririz. Uzak Doğu’nun bu en önemli çayını içerek hem lezzetli bir aroma tatmış olacaksınız hemde lotus çiçeğinin tüm saflığını ve ferahlığını hissedeceksiniz.
0 Yorum