Limon
- Su bardağınızı alın ve yarısına kadar 120 gram soğuk su doldurun.
- Taze yarım limonunuzu alın ve su bardağınıza sıkın, posa ve çekirdeklerini çıkardığınıza emin olun.
- 2 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu ekleyin.
- İsteğinize göre su bardağınıza bir tutam kırmızıbiber ya da öğütülmüş zencefil ekleyebilirsiniz.
- Kaşığınızı alın ve iyice karıştırın.
- 120 gram daha su ekleyin ve yeniden karıştırın.
- Bu detoks karışımını maksimum düzeyde kilo kaybedebilmek için yedi ile on dört gün arasında günde minimum altı ya da sekiz kere için.
0 Yorum