Besin değeri açısından oldukça zengin olan enginarın, sağlığa oldukça faydaları bulunmaktadır. İçinde bulunan elementler sayesinde kilolu insanlar için daha çabuk yediklerini yakma özelliğine sahiptir. Bu özelliği sayesinde sindirim sistemi daha hızlı çalışarak, kişinin yediklerini eritmesine yardımcı olur. Böylece fazla kilosu olan kişiler için oldukça ideal bir besin olduğunu söyleyebiliriz. Enginar yemek ne kadar sağlıklı ise, enginarın suyunu da içmek bir o kadar sağlıklıdır. Özellikle tıpta en çok kullanılan bu bitki diyetisyenler tarafından da hastaya önerilmektedir. Tek zayıflık için değil her türlü sağlık sorunu için güçlü bir etkiye sahiptir.
Enginar suyu gerçekten zayıflatıyor mu ve faydaları gerçekten var mı diye merak ediyorsanız, birazdan sizlere enginar suyunun mucizevî faydalarından söz edeceğiz.
Enginar Suyunun Mucizevi Faydaları
• Kilo problemi olanların kullanması çok önemlidir. Çünkü enginar suyunun içinde bulunan lif ve maddeler sindirim sistemini hareketlendirerek, kişinin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı oluyor.
• Enginar suyunu aç karna içmenin yarar vardır. Çünkü tokluk hissi verdiğinden çabuk acıktırmıyor ve kilonuzu dengede tutmanıza yardımcı oluyor. Bu da sizin için en önemli ayrıntıların içine girmektedir. Eğer zayıflamayı kafaya koyduysanız bu içeceği tüketmenizde oldukça yarar göreceksiniz.
• Bağırsak problemlerine iyi gelir. Ayrıca kabızlık sorunlarınız söz konusu ise ideal bir içecektir. Tamamen bitkisel olduğundan size hiçbir yan etki göstermeyecektir.
• Vücudunuzda istenmeyen bakteriler çoğalıp yayılarak enfeksiyon oluşmasına neden olabilir. Enfeksiyonları tamamen tespit ederek, sizi ateşli hastalıkları yaşamanızı engeller. Bağışıklık bakımından oldukça zengin bir içecektir.
• Özellikle cilt hastalıklarında mükemmel bir çözümdür. Deri hastalıkları, deride oluşan egzama, mantar, sedef, gül hastalıkları gibi rahatsızlık uyandıran etkenlerin daha çabuk iğleşmesine yardımcı olmaktadır.
• Spor yaparak zayıflayanlar için takviyedir. Hem güç verir hem de kilo alımını durdurur. Günde en az 2 bardak tüketilmelidir. Fakat fazlası ishal yapabilir.
• Kan basıncını dengeler. Kolesterolü düşürür. Ayrıca kalori bakımında oldukça düşük bir gıdadır. Kilo yapmaz.
• Unutkanlığa oldukça iyi gelir. Uyku problemlerini düzenler.
• Kanser hastalıkları ile savaşır. Kanseri yener. Birçok kanser hastalıkları bölümünde hastalara enginar suyunu içermeli önerilmiştir. Enginar suyu gerçekten hem zayıflatıyor, hem de vücutta antioksidan görevini yaparak zehirli bakterilerin atılmasını sağlıyor.
• Enginar suyunda çok fazla vitaminler bulunmaktadır. Bunlar yoğun miktarda C ve K vitamini, daha sonra, A,E,B12 demir, çinko, magnezyum. Bakır, kalsiyum ve mineraller bulunur. Bu yüzden içinde var olan zengin besin değerleri ve lif sağlıklı bir şekilde kişinin formda kalmasını sağlamaktadır.
• Enginar suyunun saça da oldukça iyi geldiği bilinir. Saçınız eğer cansız ve çabuk uzamıyor ise enginar suyunu kaynatın ve ılıdıktan sonra bir yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza kür olarak uygulayınız. Bu uygulama içinde 40 dakika kadar beklemeniz faydalı olacaktır. Saçınıza sürdüğünüz enginar suyu saç dökülmesini engelleyecek, eskisi gibi mat olmayacak ve parlak görünmesine yardımcı olacaktır. Bunu haftada 2 kere uygulamanız saçınızın daha hızlı uzamasına katkıda bulunacaktır. Enginar suyunun sağlığa olan faydalarını saymakla bitiremeyiz. Bu yüzden formda kalmak istiyor ve fazla kilolarınızdan arınmak istiyorum diyorsanız, sizlere tavsiyemiz enginar suyunu keşfetmeniz olacaktır. Sağlığınızın her şeyden daha değerli olduğunu unutmayınız.
• Enginar çayını demlerken, en az 10 dakika kadar demlenmesini beklemelisiniz. Dilerseniz tatlandırmak için şeker yerine, bir tatlı kaşığı bal ilave edebilir, enginar çayını ve suyunu içerken keyif alabilirsiniz. Tercih sizin. Sağlık bakımında oldukça zengin olan enginar suyunu içmenizi ve sağlığınız olası tehlikelerden korumanız istiyoruz.
0 Comments